Lunchseminarie 13/2 kl 11 00 via Teams
Som ett led i lanseringen kommer vi erbjuda ett digitalt lunchseminarier med Staffan Petersson Pro Athlete. Välkommen att anslut dig till mötet för att höra mer om utbildningen Padelfys. Anslut via denna länk:
Fysträning för padel – kunskap för prestation och hållbarhet
Den här kursen är en del av Svenska Padelförbundets satsning på kunskapshöjande insatser inom fysträning. Kursen riktar sig till dig som vill utveckla din förståelse för fysträning kopplat till padelspelare – oavsett om du är tränare, ledare eller aktiv spelare.
Vi belyser vikten av att vara fysiskt förberedd, både för att kunna prestera på banan och för att minska risken för skador. En god fysisk grund är också avgörande för att kunna tillgodogöra sig den padelträning som bedrivs på bästa sätt.
Kursen ger inspiration till nya övningar och fördjupar sig i områden som styrka, rörlighet, snabbhet, uthållighet och koordination – alla centrala delar för padelns kravbild.
Kursupplägg
Kursen består av 8 moduler med totalt 23 avsnitt och motsvarar cirka 10 timmars studietid. Till stor del är kursen uppbyggd av instruktiva videor som visar övningarna i praktiken.
Du har tillgång till kursen under en period av 10 månader och kan starta, pausa och repetera innehållet hur många gånger du vill.
Kursens innehåll
- Intro och välkommen
- Padelteknik
- Fysövningar
- Prehab & Rehab
- Uppvärmning & Cool down
- Kravprofil & tester
- Träningsprogram
Svenska Padelförbundet är glada över att kunna samverka med Pro Athlete i denna kurs, samt över det arbete som genomförts i samband med framtagandet av Svenska Padelförbundets första kravprofil under 2025.
I kursen möter du Staffan Pettersson från Pro Athlete tillsammans med elitspelaren Calle Knutsson. De delar med sig av sin erfarenhet genom praktiska övningar och värdefull kunskap inom både padel och fysträning.
Köp av kursen
Från 2025 finns våra utbildningar i Kunskapsarenan , en plattform för digital utbildning. Det krävs att du laddar ner och använder FrejaID+. Läs mer om hur du löser din e-legitimation via denna länk Skaffa Freja ID
Ej möjlighet till Freja ID+:
Om du inte är svensk medborgare med ID handling eller Pass kommer du inte i dagsläget kunna lösa Freja ID+ och därmed inte kunna logga in i denna digitala kurs. I detta fall vill vi att du mailar till oss på utbildning@svenskpadel.se
Kostnad:
695kr betalas direkt via Swish, kort eller via faktura till uppgiven förening (Fungerar endast i inloggat läge)
Har du frågor är du varmt välkommen att kontakta oss på utbildning@svenskpadel.se.
Köp av kursen och Betalningsalternativ
Utbildningen kan betalas på tre olika sätt: antingen köper du utbildningen själv och låter din förening stå för kostnaden, så köper en ansvarig person i föreningen utbildningen för flera deltagare, eller så betalar du utbildningen privat. Vid föreningsbetalning används faktura och inloggning med FrejaID+ krävs, medan privat betalning kan göras med Swish eller betalkort, med eller utan inloggning.
Köp av kursen sker via Kunskapsarenan. Gå till Kunskapsarenan
Alt 1. Du köper utbildningen och din förening betalar utbildningen:
Exempel: du är medlem och aktiv i en förening och föreningen står för kostnaden. Var noggrann med att ha kollat med din förening att du får anmäla dig till utbildningen via föreningsorganisationen.
- Du behöver logga in (Logga in och gå vidare) som användare med FrejaID+ när du köper kursen.
- Lägg till kontaktinformation.
- Du lägger till dig själv som deltagare på deltagarinformation. Du anger också här organisationstillhörighet. Sök upp din förening.
- Du väljer faktura som betalningsmetod och söker upp din förening. Din förenings faktura uppgifter kommer då läggas till automatiskt. Här ska du även ange referensperson. Viktigt att detta är godkänt av din förening!
Alt 2. En ansvarig från föreningen köper utbildning till andra deltagare och förening betalar utbildningen:
Exempel: du är medlem och aktiv i en förening och föreningen står för kostnaden.
- Du som ansvarig behöver logga in (Logga in och gå vidare) som användare med FrejaID+ när du köper kursen.
- Lägg till flera deltagare i varukorgen.
- Lägg till kontaktinformation.
- Lägg till alla deltagarna som ska gå utbildningen under deltagarinformation. Du anger också här organisationstillhörighet. Sök upp din förening.
- Du väljer faktura som betalningsmetod och söker upp din förening. Din förenings faktura uppgifter kommer då läggas till automatiskt. Här ska du även ange referensperson. Viktigt att detta är godkänt av din förening!
Alt 3. Du köper utbildningen och betalar utbildningen privat:
Exempel:
- Du är medlem i en förening men betalar själv
- Du är inte medlem i någon förening
Notera om du betalar utbildningen privat subventioneras den inte via Projektstöd IF.
- Du kan köpa utbildningen som gäst eller i inloggat läge med FrejaID+.
- Lägg till kontaktinformation.
- Du lägger till dig själv som deltagare på deltagarinformation. Du kan ange organisationstillhörighet. Det är inget krav.
- Du väljer swish eller betalkort som betalningsmetod.