Extra material

Den hållbara idrottaren

Om energibalans, energibrist och ätstörningar.
Vänder sig till aktiva, föräldrar/vårdnadshavare och tränare inom idrotten. Framtagen av Svenska skidförbundet.

Två olika kostnadsfria material finns för ökad kunskap. Den ena kursen för utövare och den andra för tränare/ ledare och vårdnadshavare.

Handboken har tagits fram av Svenska skidförbundet, RF och Jämställdhetsmyndigheten.

https://kunskapsarenan.se/alla-kunskapssajter?productType=Kunskapssida&sort=updated&search=den+h%C3%A5llbara&page=1

Till Kravprofilen har vi nu även en kurs för tränare/ ledare och utövare. Pdelfys och är framtagen med Pro Athlete. Här kan du köpa kursen:

Till Utbildningen Padelfys

Knäkontroll

Knäkontroll är ett program för träning av knä och bål som rätt använt minskar risken för främre korsbandsskador med 64 %. Webbplatsen är en omarbetning av appen Knäkontroll och är framtagen i samarbete mellan Svenska Fotbollförbundet, SISU Förlag och Folksam.

Till övningar – Knäkontroll SISU Förlag