Ta matchen mot emotionell ensamhet!
Vi har under 2025 inlett samverkan med Aldrig Ensam. En organisation som hjälper oss förstå och öka kunskap om psykisk ohälsa och matchokultur. Detta vill vi göra genom hela Sveriges föreningar inom padeln.
Våga fråga, våga lyssna och våga agera. Vi alla kan bidra till att uppmärksamma och fråga personer i vår närhet hur de mår. En fråga kan vara: Hur mår du på en skala från 1 – 10? Det kan det vara enklare att svara, med denna tydlig fråga. Tror du att någon mår väldigt dåligt så ska du fråga om personen har tänkt tankar om att ta sitt eget liv. Detta är aldrig en trigger, utan är en möjliggörare för någon att bli sedd och lyssnad till innan det är försent.
Var noga med att ta professionell hjälp när det behövs, du som vän och medmänniska ska inte kunna allt, du ska uppmärksamma och hänvisa vidare tillsammans till rätt stöd.
Hit kan du vända dig om du, eller någon nära dig, mår dåligt:
Nätvandrarchatten för dig mellan 12–25 år. Måndag, onsdag och söndag 19–22.
I ett akut läge ring 112
Självmordslinjen, finns via chatt och telefon 90-101 dygnet runt, varje dag.
Jourhavande medmänniska, nattetid på 08–702 16 80.
Bris. Ring, mejla och chatta. Telefon: 116-111.
Jourhavande präst, tillgänglig nattetid. Ring 112 och be att få tala med jourhavande präst.
Regnbågslinjen: 0770-55 00 10, för dig som hbtqi+ och närstående. Tisdag och torsdag 18–21.
Äldrelinjen, öppet vardagar 8–19 och helger 10–16 på 020–22 22 33.
Giftinformationscentralen, 010-45 66 700, dygnet runt.
Föräldralinjen, 020–85 20 00. Öppet vardagar klockan 10–15 samt torsdagskvällar 19.00–21.00.
Riksförbundet SPES – SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd, 020–181800 kl 19–22.
Kyrkans SOS erbjuder kris- och stödsamtal för alla: 0771–800 650, vardagar 13–21, helger 16–21.
Vi uppmanar er alla att printa denna bild (nedan) och sätta upp i hallar, gärna inne på toalettdörren eller på insidan av omklädningsrummet där man kan läsa ostört. Hjälp oss att sprida budskapet och ta matchen mot emotionell ensamhet!
Utskriftsversion A4:
Färgaffisch klicka här
Vit bakgrund Klicka här
Till Instagram välj denna:
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.